Dietetyczne Demaskacje - Opinie i dietetyka na odchudzanie

Spośród wszystkich aminokwasów budujących białka mięśniowe to właśnie BCAA zasługują na szczególną uwagę. To jeden z podstawowych suplementów dla osób trenujących cross trening. Do grupy aminokwasów z rozgałęzionym łańcuchem bocznym w cząsteczce zaliczyć możemy L-leucynę, L-izoleucynę i L-walinę. Dlaczego mówimy tu o budowie strukturalnej? Otóż to właśnie ona nadaje im niezwykle ciekawe właściwości. Badania naukowe wyraźnie wskazują, że już 5-gramowa dawka przed i po treningu wyraźnie poprawia nie tylko metabolizm energetyczny w czasie wysiłku i …

Hi-Tec Blade 100% Fat Killer – jest to prosty spalacz tkanki tłuszczowej skierowany dla osób które poszukuje ekonomicznego i wydajnego termogenika. Działa rozgrzewająco na organizm, wspomaga naszą koncentrację podczas treningu oraz działa korzystnie dla gospodarki wodnej i układu trawiennego w naszym organizmie. Podstawowym składnikiem tego suplementu jest l-tyrozyna – aminokwas którego głównym zadaniem jest wpływ na poprawę naszego metabolizmu oraz działanie w zakresie zwiększenia poziomu energii i koncentracji. Jest to bardzo popularna substancja która znajduje …

Jeśli zaczynamy naszą przygodę z nadwagą wówczas rozważamy wiele okoliczności jakie mogą ulec zmianie w naszym życiu. Bardzo często o dobrą formę chcą dbać również uczniowie oraz studenci, czyli osoby stosunkowo młode które nie dysponują najczęściej gigantycznymi dochodami. Jak wygląda więc przede wszystkim finansowa strona zdrowego odżywiania ? Czy jest ona bardziej kosztowna od jedzenia bez liczenia kalorii itp. ? Wnioski okazują się być dosyć zaskakujące dla większości z nas. Oznaczenia EKO Moda na prowadzenie …

Jeśli jesteśmy osobami aktywnymi fizycznie to najczęściej posiadamy bardzo wiele wspólnych celów do których każdy z nas dąży. Zaliczają się do nich z pewnością estetyczne i idealnie wyrzeźbione ciało, pełne zdrowie przez długi czas oraz świetna kondycja i samopoczucie. Jednak istnieje wiele przeszkód które mogą skutecznie nam utrudniać, a w niektórych przypadkach nawet uniemożliwiać osiągnięcie danego celu. Jednym z największych wyzwań jest apetyt na słodycze w postaci ciastek, deserów, batoników czy lodów nad którym tak …

ZACZNIJMY OD URAZU WYSTĘPUJĄCEGO STOSUNKOWO CZĘSTO, CZYLI „ŁOKCIA TENISISTY”. W FACHOWEJ NOMENKLATURZE NAZYWANY JEST ZESPOŁEM BÓLOWYM BOCZNEGO PRZEDZIAŁU STAWU ŁOKCIOWEGO. JAK SAMA NAZWA WSKAZUJE, JEST ZLOKALIZOWANY POBOCZNEJ STRONIE ŁOKCIA W OBRĘBIE NADKŁYKCIA BOCZNEGO, A WŁAŚCIWIE ROZCIĘGNA PRZYCZEPU BLIŻSZEGO PROSTOWNIKÓW. ZAPALENIE TO POWSTAJE W WYNIKU PRZECIĄŻEŃ I POWTARZAJĄCYCH SIĘ URAZÓW, CO PROWADZI DOZWŁÓKNIEŃ I USZKODZEŃ STRUKTUR TEJ CZĘŚCI CIAŁA. łokieć tenisisty i łokieć golfisty Narodziło się wiele fałszywych sądów na temat omawianego tu schorzenia, jak np. …

HCG lub inaczej – gonadotropina kosmówkowa jest glikoproteinowym hormonem nie należącym do grupy sterydów anabolicznych ze względu na swą odmienną budowę chemiczną. HCG jest hormonem wytwarzanym przez łożysko ciężarnej kobiety w celu podtrzymania dalszego wzrostu rozwijającego się płodu. Przez ok.2 miesiące zapewnia produkcję estrogenów i progesteronu przez ciałko żółte. Niezmetabolizowany hormon jest usuwany przez ciężarną kobietę razem z moczem. HCG , które znalazło zastosowanie w medycynie jest otrzymywane na większą skalę właśnie z moczu ciężarnych …

Jest jednym z najstarszych, produkowanych nadal doustnych sterydów anabolicznych. Methylotestosteron jest produkowany w wielu krajach na całym świecie w różnych formach ( tabletki , kapsułki), a w Polsce był do niedawna dostępny w formie preparatu pod nazwą Mesteron w tabletkach (lingwetkach do przyjmowania podjęzykowego) po 10 mg . Przyjmowanie podjęzykowe ma na celu szybsze wchłonięcie preparatu . Methylotestosteron przyjęty jednorazowo w ilości 20-40 mg daje wyraźne działanie już po ok. 1 godzinie. Dlatego często przyjmowany …

Cytrynian clomifenu jest związkiem chemicznym oddziaływującym bezpośrednio na podwzgórze. Działa w mechanizmie sprzężenia zwrotnego na oś podwzgórzeprzysadka – jądra ( lub u kobiet jajniki ).Działa na „najwyżej” położony element w tej piramidzie tzn. na podwzgórze , powodując zwiększone wydzielanie czynników uwalniających hormony gonadotropowe. W jednym zdaniu powoduje wzrost wydzielania LH i FSH . A jak podają różne źródła przede wszystkim tego pierwszego. Przypomnę , że LH ( wydzielany przez przysadkę ) powoduje u mężczyzn na …

Oxymetholon uważany jest za najsilniejszy doustny steryd anaboliczno-androgenny. Znany wśród kulturystów ze swego ogromnego potencjału anabolicznego i równie silnych działań ubocznych. Zbliżony swoją budową do testosteronu , produkowany od 1960 i sprzedawany w formie tabletek po 50 mg. W medycynie pomimo działań ubocznych bywa stosowany do dziś. Wskazania do stosowania oxymetholonu są podobne jak w przypadku innych pochodnych testosteronu. Chciałbym w tym miejscu zwrócić uwagę na jedno z zastosowań medycznych oxymetholonu. Jest on jedynym doustnym …