Autor serwisu Dietetyczne Demaskacje różnego rodzaju publikacji, gównie recenzji dotyczących produktów na odchudzanie a także porady i dietetyczne przepisy i wiele innych.
Odchudzanie to dla wielu trudna sprawa. Szukamy jak najprostszego rozwiązania, najlepiej w jak najkrótszym czasie. Jednak chudnięcie to nie sprint lecz maraton, należy odchudzać się… Czytaj dalej »9 powodów, przez które nie możesz schudnąć
Odchudzanie to proces zwykle wymagający cierpliwości, nie rzadko również pieniędzy jak i znajomości tematu. Sposobów na odchudzanie jest naprawdę wiele, zwykle są to aktywności fizyczne… Czytaj dalej »Slimsizer – Opinie forum oraz efekty i skład – gdzie kupić.
Wszyscy wiemy, że śniadanie jest najważniejsze wśród dziennych posiłków, gdyż przygotowuje organizm do całego dnia. Jako pierwszy posiłek po przebudzeniu śniadanie daje siłę i energię… Czytaj dalej »8 ciekawych pomysłów na fit śniadanie – szybkie i zdrowe
Odchudzanie jest zawsze problematyczne, zwłaszcza, gdy potrzeba zmusza do błyskawicznej utraty wagi. Wówczas na nic zdaje się tysiąc nowych diet-cud, które nie dość, że nie… Czytaj dalej »Szybkie odchudzanie – sposób na błyskawiczne zrzucenie wagi
Dieta DASH stała się jedną z najpopularniejszych i najzdrowszych diet, które wpływają pozytywnie na osoby chore na cukrzycę oraz obniżają ciśnienie krwi. Osoby, które chorują… Czytaj dalej »Charakterystyka diety DASH
Efekt jojo polega na cyklicznym chudnięciu i przybieraniu na wadze. Dotyczy wielu osób, zwłaszcza tych, które pozostawały na restrykcyjnych dietach. O efekcie tym mówi się… Czytaj dalej »Efekt jojo – porady jak uniknąć
Efekt Plateau zapewne bardzo dobrze znany jest tym osobom, które przynajmniej raz w swoim życiu były na diecie. Odchudzały się, waga szybko spadła, a następnie…… Czytaj dalej »Efekt Plateau – ogólna charakterystyka
Zakwasy stanowią zmorę sportowców oraz osób rekreacyjnie uprawiających fitness. Pojawiają się najczęściej po przerwie w ćwiczeniach lub jeśli w danym dniu ćwiczysz inną grupę mięśni.… Czytaj dalej »Genialne sposoby na zakwasy, które warto znać
Niemal każdego dnia wiele osób zmaga się z niezbyt zdrowym trybem życia i niekoniecznie chodzi tu o spożywanie niezdrowej żywności a o styl i prowadzenie… Czytaj dalej »Detosil – Opinie forum oraz efekty i skład – gdzie kupić.
W Polsce jak i na świecie dostępnych jest wiele preparatów między innymi na odchudzanie, które ze względu na coraz powszechną otyłość cieszą się niemalejącą popularnością.… Czytaj dalej »Mysimba – Opinie forum oraz efekty i skład – gdzie kupić.
[mobileonly]Sprawdź SlimBerry zamiast Neofossen! Odchudzanie zwykle jest trudnym działaniem i czasochłonne, wymagającym między innymi cierpliwości jak i odpowiedniej wiedzy. Wiele osób zadaje pytanie jak szybko… Czytaj dalej »Neofossen – Opinie forum oraz efekty i skład – gdzie kupić.
W obecnych czasach coraz więcej ludzi cierpi na nadwagę i otyłość. Sposobów znajdujemy wiele. Mogą to być różnego rodzaju diety odchudzające, ćwiczenia fizyczne, aż po… Czytaj dalej »Jak skutecznie schudnąć – zasady i metody oraz dieta
Co roku wiele osób zastanawia się, jaką dietę wybrać, aby schudnąć. Co roku pojawiają się nowe diety, które zachęcają łatwością zastosowania i zdrowymi efektami. Osoby… Czytaj dalej »Najlepsze diety odchudzające w 2019 roku
Moda na fitfood opanowała cały świat. Dla jednych to moda i świadomy wybór, jednak dla niektórych osób to konieczność spożywania produktów bez glutenu. Płatki jaglane… Czytaj dalej »Płatki jaglane – zastosowanie oraz wartości odżywcze
Tłuszcz brzuszny często przeszkadza nam zarówno pod względem wizualnym, jak również zdrowotnym. Tego rodzaju tłuszcz przyczynia się najczęściej do zachorowań na cukrzycę i chorób serca.… Czytaj dalej »Ćwiczenia i porady na zrzucenie brzucha
Dieta lekkostrawna jak sama nazwa wskazuje składa się z lekkich, nieobciążających żołądka produktów. Jest dietą leczniczą stosowaną w przypadku chorób układu pokarmowego, po zabiegach operacyjnych… Czytaj dalej »Dieta lekkostrawna – jadłospis na 7 dni
Zdrowe odżywianie to przede wszystkim dostarczanie odpowiedniej ilości składników odżywczych, jak również jedzenie dobrej jakości produktów. Każdy człowiek powinien spożywać warzywa tak, aby każdy z… Czytaj dalej »21 najcenniejszych warzyw
Każdy choć raz w swoim życiu był na diecie i choć raz próbował zmienić swoje nawyki żywieniowe. Żywienie w życiu człowiek jest bardzo ważne i… Czytaj dalej »Produkty niedozwolone w diecie Venus
Od dawna jesteśmy przekonywani, że tłuszcz zwierzęcy jest niezdrowy i że powinno się go zastąpić tłuszczem roślinnym. Najnowsze doniesienia z dziedziny badań nad zdrowym żywieniem… Czytaj dalej »Gęsi smalec – co to jest i dlaczego warto go jeść?
Czarnuszka znana była już w Starożytnym Egipcie, gdzie zwano ją złotem faraonów. Wzmianki o zastosowaniu czarnuszki można znaleźć w Biblii i w dziełach botaniki Diosukrydesa.… Czytaj dalej »Czarnusza i jej główne zastosowania
Zdrowa żywność coraz częściej gości w naszej kuchni. Wiele osób woli zjeść posiłek przede wszystkim smaczny, ale również zdrowy. Jednym z najczęściej pojawiających się produktem… Czytaj dalej »Kilka sposobów na jedzenie awokado.
Węglowodany służą Naszemu organizmowi za swego rodzaju “paliwo” – to przede wszystkim cukry, skrobia i błonnik. Węglowodany przekształcając się w Naszym organizmie w glukozę, dodają… Czytaj dalej »Węglowodany – których unikać?
Cholesterol to wróg numer jeden dla Naszych naczyń krwionośnych i serca. Cholesterol zapycha naczynia krwionośne, mogąc doprowadzić do zatoru w żyłach a także obniża kondycję… Czytaj dalej »Produkty najskuteczniejsze w walce z cholesterolem
Płaski brzuch to marzenie każdej kobiety. Zgrabna, zdrowo wyglądająca sylwetka sprawia, że nie tylko lepiej wyglądamy i lepiej się czujemy, ale także jesteśmy zdrowsi. Jeśli… Czytaj dalej »Dieta na płaski brzuch
Często słysząc słowo “dieta”, myślimy o głodówkach, kosztownych posiłkach i wyrzeczeniach. Aby zdecydować się na dietę i postępować zgodnie z jej wytycznymi, potrzeba mnóstwa samozaparcia… Czytaj dalej »7 sprawdzonych sposobów jak schudnąć bez diety
Jeśli chcemy zbudować mięśnie i stracić tłuszcz, potrzebujemy odpowiedniej ilości zdrowej żywności. Białko jest wymagane podczas budowy i utrzymania mięśni. Węglowodany pełnią rolę energetyczną. Natomiast… Czytaj dalej »Czy zdrowa dieta musi być droga?
Jeśli próbujemy schudnąć, może się zdarzyć, że w ciągu nocy będziemy wstawać, żeby coś zjeść. Lepiej jednak zjeść małą przekąskę przed snem, aby zaspokoić apetyt… Czytaj dalej »Co jeść przed pójściem spać?
Odchudzanie zazwyczaj nie jest łatwym procesem – to nie jest niespodzianką, jednak poprzez stosowanie odpowiednich opcji takich jak przykładowo specjalnych preparatów odchudzających możliwe jest osiągnięcie… Czytaj dalej »Hepaslimin – Opinie forum oraz efekty i skład – gdzie kupić.
Proces odchudzania nie należy do przyjemnych procesów ze względu na przymuszone wyrzeczenia najczęściej dotyczące odpowiednich diet ale również stylu życia jak aktywność fizyczna itp. Jednak… Czytaj dalej »Fast Burn Extreme – Opinie forum oraz efekty i skład – gdzie kupić.
Proces odchudzania zwykle nie należy do łatwych działań, jednak osiągnięcie zadowalającego celu jest wart poświęcenia. Istnieją jednak pewne metody, które mogą pozwolić na osiągnięcie tego… Czytaj dalej »Slimetrol Forte – Opinie forum oraz efekty i skład – gdzie kupić.
[mobileonly]Sprawdź SlimBerry zamiast Choco Lite! Kliknij TUTAJ.[/mobileonly] W Polsce dostępnych jest wiele ciekawych produktów m.in. na odchudzanie. Te również mają wiele odmian, dostępne są po… Czytaj dalej »Choco Lite – Opinie forum oraz efekty i skład – gdzie kupić.
-OPINIE i CENA ACUVITE -kliknij po rabat- Słuch to bardzo istotny zmysł, dzięki któremu człowiek może poprawnie funkcjonować. Niestety jednak w obecnym stylu życia dość… Czytaj dalej »Acuvite – Opinie forum oraz efekty i skład – gdzie kupić.
[mobileonly]Sprawdź SlimBerry zamiast Slim Fast! Proces odchudzania jest dość trudnym działaniem, zazwyczaj wymagającym cierpliwości ale również pewnej wiedzy której nie każdy może posiadać. Zwykle na… Czytaj dalej »Slim Fast – Opinie forum oraz efekty i skład – gdzie kupić.
[mobileonly]Sprawdź SlimBerry zamiast BurnBooster! Preparat na odchudzanie w formie kapsułek BurnBooster to produkt, który dostępny jest w Polsce już od połowy 2017 roku i jego… Czytaj dalej »BurnBooster – odchudzające Oszustwo? Prawdziwe Opinie i efekty
[mobileonly]Sprawdź SlimBerry zamiast Multi Slim! Preparat na odchudzanie Multi Slim to produkt dostępny w płynnej formie w Polsce już od dość długiego czasu, jednak nie… Czytaj dalej »Multi Slim – Opinie forum oraz efekty i skład – gdzie kupić.
[mobileonly]Sprawdź SlimBerry zamiast Probiox Plus! Kliknij TUTAJ.[/mobileonly] Proces odchudzania nie należy do łatwych, można powiedzieć, że jest to dość skomplikowany proces, który wymaga między innymi… Czytaj dalej »Probiox Plus – Opinie forum oraz efekty i skład – gdzie kupić.
Odchudzanie jest jednym ze żmudnych procesów, który wymaga cierpliwości oraz znajomości tematyki odchudzania jak i działania organizmu. Jako, iż nie jest to łatwy proces wiele… Czytaj dalej »African Mango 900 – Opinie forum oraz efekty i skład – gdzie kupić.
[mobileonly]Sprawdź SlimBerry zamiast Burneo! Odchudzanie jest jednym z tych procesów, które należą do tych dość żmudnych i zwykle czasochłonnych, jednak osiągnięcie celu ma wiele korzyści… Czytaj dalej »Burneo – Opinie forum oraz efekty i skład – gdzie kupić.
[mobileonly]Sprawdź SlimBerry zamiast Silvets! Odchudzanie to dość trudny proces przez który przekłada się zwykle wiele działań jak np. diety czy też specjalne ćwiczenia, siłownia i… Czytaj dalej »Silvets – Opinie forum oraz efekty i skład – gdzie kupić.
Proces odchudzania nie należy do łatwych i przyjemnych procesów. Wiele miesięcy wyrzeczeń oraz ćwiczeń skutecznie odstrasza niemałą grupę społeczności do podjęcia się wyzwania. Na szczęście… Czytaj dalej »African Mango – Opinie forum oraz efekty i skład – gdzie kupić.